Эмоциональный интеллект / Дэниел Гоулман

Аннотация: Зависимость между интеллектом и жизненным успехом понятна и почти аксиоматична. Но ведь на жизненные достижения влияет и эмоциональная сфера человека.
- Какие эмоциональные составляющие, прежде всего, формируют нашу судьбу?
- Для чего нам эмоции и как научиться ими управлять?
- Можно ли исправить эмоциональные модели, заложенные в человеке, когда они тормозят его движение до лучшего?
- И вообще, реально ли объединить два слова «эмоциональный интеллект» и не получить противоречий?
Ответы на эти вопросы дает оперта на научную базу и при этом легко написанная для широкой аудитории книга Дэниела Гоулмана – один из бесспорных психологических бестселлеров последних десятилетий.

Управлять эмоциями и «научить» их работать на себя, прокачать навыки самоконтроля и прийти к более глубокому пониманию себя и окружающих. Довести успеха в жизни, профессиональной сфере и отношениях, и просто стать умнее и увереннее поможет книга «Эмоциональный интеллект. Книга, которая меняет представление о том, что значит быть умным».

Развивать эмоциональный интеллект — это как стать хакером и создателем собственного сознания
Написанная американским психологом Дэниелом Гоулманом, она обращает внимание на важность понимания и контроля эмоций. По мнению Гоулмана, эмоции играют в достижении успеха на работе, в учебе, творчестве и в личной жизни гораздо большую роль, чем это принято считать.

Но что это за феномен – «эмоциональный интеллект» (EQ)? Существуют ли для него какие-то мирилы? Чем он отличается от привычного IQ? И почему тот, кто сознательно им вооружился, обычно достигает большего успеха, чем просто эрудированные и образованные люди? Об этом подробно рассказывает автор книги в образцовой для нонфикшн-литературы труда.

В своем сочинении по научно-популярной нейробиологии Дэниел Гоулман также раскрыл тему управления эмоциями. Книга научит, как справиться с угнетением, гневом, раздражительностью и депрессией, развить эмпатию и сделать мышление более многогранным и углубленным. Автор также приводит интересные факты из нейробиологии, как работает мозг и на чем основаны психические процессы, что такое самосознание и как ее достичь.

Дэниел Гоулман в своей книге подробно объясняет, как эмоции зарождаются на физиологическом уровне, в которых формах проявляются наружу и каким образом ими можно управлять. Одним словом, купить «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана стоит по крайней мере и для того, чтобы получить действенный инструмент в том, чтобы «крепить» собственное сознание и разогнать мощности ума в легальном способе — из-за самопознания и саморазвития.

Книга, которую будет полезно прочитать каждому
Свою работу «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман создал прежде всего для людей готовых к фундаментальной работе над собой, для тех, кто стремится к успеху в различных сферах жизни, а также для тех, кто просто интересуется психологией и тем, как устроена психика человека. Купить книгу «Эмоциональный интеллект» — значит получить исчерпывающие, профессиональные и понятные ответы на большинство вопросов по теме, что актуально, как никогда раньше.